PNF-Therapie in Hirschberg
PNF steht für Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation. Die Behandlung nutzt gezielte Bewegungsmuster und therapeutische Reize, um das Zusammenspiel von Nervensystem und Muskulatur zu unterstützen.
Zu Beginn betrachten wir Bewegungsqualität, Kraft, Koordination und die Anforderungen Ihres Alltags. Die Übungen werden individuell an Ihre Fähigkeiten und persönlichen Ziele angepasst.
Bewegung gezielt anbahnen und sicherer gestalten
Je nach Befund werden Bewegungsmuster, angepasste Widerstände, Berührungsreize und verbale Anleitung miteinander kombiniert. Dabei können Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Gleichgewicht gezielt angesprochen werden.
Ziel ist es, vorhandene Bewegungsmöglichkeiten zu fördern und Bewegungsabläufe im Alltag sicherer und leichter ausführbar zu machen.
Wann PNF eingesetzt werden kann
• bei neurologisch bedingten Bewegungsstörungen
• wenn Bewegungen unsicher, eingeschränkt oder schwer kontrollierbar sind
• nach Verletzungen oder Operationen
• bei Einschränkungen von Kraft, Koordination oder Gleichgewicht
• zum gezielten Üben alltagsnaher Bewegungsabläuf
Individuell angeleitet und persönlich begleitet
Die Übungen werden an Ihre aktuellen Fähigkeiten, Ihre Belastbarkeit und Ihre Ziele angepasst. Sie werden kontinuierlich von einem festen Ansprechpartner begleitet. Wir erklären Bewegungsaufgaben verständlich und entwickeln gemeinsam alltagstaugliche Möglichkeiten zum Weiterüben.