Medizinische Trainingstherapie in Hirschberg
Die Medizinische Trainingstherapie ist ein individuell abgestimmtes körperliches Training unter physiotherapeutischer Anleitung. Sie kann nach Verletzungen oder Operationen sowie bei länger bestehenden funktionellen Einschränkungen eingesetzt werden.
Zu Beginn erfassen wir Ihre aktuelle Belastbarkeit, Ihre Bewegungsqualität und Ihre persönlichen Ziele. Auf Grundlage des Befundes wählen wir Übungen aus, die zu Ihren Fähigkeiten und Anforderungen passen.
Belastung schrittweise und kontrolliert steigern
Je nach Befund und Zielsetzung können Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht und Körperwahrnehmung gezielt trainiert werden. Die Belastung wird schrittweise angepasst und der Übungsverlauf regelmäßig überprüft.
Im Mittelpunkt steht nicht allein der Muskelaufbau. Entscheidend ist, Bewegungen kontrolliert, sicher und alltagstauglich ausführen zu können.
Wann Medizinische Trainingstherapie sinnvoll sein kann
• nach Verletzungen oder Operationen
• bei länger bestehenden funktionellen Einschränkungen
• bei verminderter Kraft, Stabilität oder körperlicher Belastbarkeit
• bei Schwierigkeiten mit Belastungen in Alltag, Beruf oder Sport
• für einen kontrollierten Wiedereinstieg in Bewegung und Training
Persönlich angeleitet und nachvollziehbar aufgebaut
Sie werden kontinuierlich von einem festen Ansprechpartner begleitet. Wir erklären die Übungen verständlich, achten auf eine saubere Ausführung und passen die Belastung an Ihre aktuelle Entwicklung an. So entsteht ein nachvollziehbarer Trainingsaufbau, den Sie zunehmend sicher und eigenständig umsetzen können.